C’est durant mon parcours d’études dans le cinéma et un échange en Chine que j’ai découvert pour la première fois la médecine traditionnelle chinoise et la méditation. Deux approches du bien-être qui m’ont ouverte à d’autres formes de médecines.

De retour en France, j’apprends que ma mamie va bientôt nous quitter, un événement qui a marqué ma vingtaine. Ma grand-mère décède d’un cancer peu après mon retour. J’avais 22 ans. Tout le flot d’émotions qui me submergea était impossible à gérer pour moi. J’étais angoissée et je faisais des insomnies. Le moment présent m’échappait constamment.

J’ai découvert la sophrologie à ce moment-là, alors que je recherchais des thérapies alternatives pour m’aider à faire face à cette épreuve de la vie.

 

Très vite, je me suis détournée du monde de la production audiovisuelle, car j’avais besoin de trouver du sens dans ce que je faisais, ainsi que de faire découvrir, comme je l’avais découvert, cette approche qui pouvait apporter du bien-être à d’autres personnes en quête d'harmonie.

En 2018, j’ai donc entamé une reconversion à L’Académie de sophrologie de Paris, que j’ai eu la chance de valider avec le Dr Patrick-André Chéné en personne et suis spécialisée en gestion du stress & anxiété.

 

Aujourd’hui c’est à travers l’accompagnement de la femme que je m'épanouis le plus. Ce parti-pris a certainement pour origine les épreuves que j’ai pu moi-même traverser et mon envie de cultiver l’amour-propre qui manque parfois aux femmes dans la vie quotidienne, comme pour entreprendre des projets qui leur tiennent à cœur.